Frau beim Kettlebell-Training in der MG Training Personal Training Studio in München – Fokus auf Athletik- und Reha-Training.
MG TRAINING - EXPERTEN-COACHING

Health Through Movement

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Über Uns

MG Training steht für erstklassiges Reha- und Athletiktraining im Herzen von München. Unsere langjährige Erfahrung im Profi- und Nachwuchssport ermöglicht es uns, bewährte Methoden und unsere Expertise allen zugänglich zu machen, die höchste Ansprüche an ihre Rehabilitation und ihr Training stellen. Wir sind davon überzeugt, dass Bewegung die oft übersehene Lösung in der Rehabilitation und Gesundheit ist, und begleiten unsere Klienten mit diesem Ansatz zu bestmöglichen Ergebnissen. Ob nach einer Verletzung, bei Schmerzen oder zur Leistungsoptimierung – wir entwickeln gezielte Strategien, um deine Bewegungsqualität nachhaltig zu verbessern.
Das Trainerteam von MG Training München – Experten für Personal Training, Athletiktraining und Rehabilitationsprogramme.
DAS TEAM
Alex von MG Training München – Personal Trainer mit Schwerpunkt auf individuelle Trainings- und Reha-Konzepte.

Alexander Gelfius, M.Sc.

Gründer von MG Training
Der anerkannte Experte und Dozent für Reha- und Athletiktraining bringt seine jahrelange wissenschaftliche und praktische Erfahrung aus dem internationalen Spitzen- sowie Breitensport ein, um individuelle Lösungen für jeden und jedes Niveau zu schaffen.
Headshot: a. DE: Simon von MG Training in München – Athletiktrainer und Experte für funktionelles Personal Training.

Simon Martinello, M.Sc.

Gründer von MG Training
Der Rehatrainer vom FC Bayern München bringt seine umfangreiche Erfahrung aus dem Profisport in die sportliche Beratung sowie die Entwicklung von Reha- und Athletikkonzepten ein.
Nicolai, Personal Trainer bei MG Training München – spezialisiert auf Reha-Training und leistungsorientierte Fitness.

Nicolai Kammann, M.Sc.

Trainer bei MG Training
Durch seine Tätigkeit im Jugendsport sowie als Dozent bringt Nicolai eine gewinnbringende Kombination aus wissenschaftlicher Kompetenz und praxisorientierter Trainingssteuerung ein.
Felix von MG Training München – professioneller Athletiktrainer für individuelle Trainingsprogramme.

Felix Wenz, B.A.

Trainer bei MG Training
Als ehemaliger Profisportler (American Football und Leichtathletik) und Sportwissenschaftler bringt Felix wertvolle Kompetenzen für die Betreuung von Reha- und Athletikkunden mit.
Unsere Partnerschaften
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Mutaz Essa Barshim

Nach meiner schweren Sprunggelenksverletzung hat MG Training mich zurück an die Weltspitze gebracht. Ihre Expertise und ihr individuelles Training hatten großen Anteil an meinen zwei olympischen Medaillen. Seitdem arbeiten wir zusammen – weil ich weiß, dass ich dort in den besten Händen bin.
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Festus Ezeli

Das Team von MG Training ist hervorragend auf meine Bedürfnisse eingegangen – äußerst präzise und empathisch. Jede Bewegung wurde analysiert und optimiert. Das Coaching war auf höchstem Niveau, sie haben mich gut an die Hand genommen und es mir so einfach wie möglich gestaltet, mich wieder besser zu fühlen.
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Linus Strasser

Das Training bei MG Training hat mein Verständnis für Training auf ein ganz anderes Niveau gehoben. Jede Einheit war präzise und individuell abgestimmt. Meine Knieprobleme habe ich jetzt weitgehend im Griff und komme sehr gut durch die Saison.
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Franziska Preuß

Durch das Training bei MG Training habe ich viel im Bereich Athletik für mein tägliches Training als Biathletin dazugelernt. Ich wurde individuell entsprechend meiner Stärken und Schwächen betreut und konnte so gezielt an meinen Zielen arbeiten.
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John - Jason Peterka

Das Team bei MG Training erkennt genau meine Defizite abseits vom Eis und weiß, woran ich arbeiten muss. Für mich ist es ein fester Bestandteil in der Offseason, um mich optimal vorzubereiten.

Unsere Dienstleistungen

Bei MG Training bieten wir neben Reha- und Athletiktraining auch Trainingsplanung und -beratung sowie Präventionstraining an. Mit unserem Ansatz rund um Bewegung möchten wir unsere Klienten befähigen, alles zu tun, um ihre Ziele zu erreichen. Zudem bieten wir digitale Lösungen an, damit du nicht nur mit uns, sondern trotzdem durch uns geführt trainieren kannst.
unsere Angebot

Rehatraining

Unser Rehatraining umfasst den kompletten aktiven Teil der Rehabilitation. Mit bewährten Methoden aus dem Profisport ist es unser Anspruch, jedem eine möglichst einfache und effektive Reha zu ermöglichen.
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Athletiktraining

Das Athletiktraining ist die Basis fürsportliche Höchstleistungen. Wir identifizieren exakt deine Bedürfnisse und bieten dir maßgeschneiderte Lösungen, um deine Leistung gezielt und nachhaltig zu steigern.
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Prävention

Unser Präventionstraining hilft dir, Schmerzen, Verletzungen und chronischen Krankheiten vorzubeugen. Mit individuell auf dich abgestimmtem Training zeigen wir dir, wie du gesund bleibst, anstatt wieder gesund werden zu müssen.
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Trainingsplanung und - beratung

Wir planen maßgeschneiderte Trainingsprozesse und bieten Beratung bei Rehafällen sowie in der athletischen Ausbildung. MitOnline-Training, App-basierten Trainingsplänen oder vor Ort Coaching unterstützen wir dich effektiv und zielgerichtet.
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